И така неусетно изминаха още три месеца в очакване на бебешор #2, коeто по активности и енергичност ще надмине брат си ♥. Да си майка на почти двугодишно момче и скоро да очакваш второто си дете се оказа истинско предизвикателство и тайфун от емоции. Времето минава неусетно, нямам възможност да се замисля върху всичко, което се случва и всичко, което предстои. Дори на моменти забравям, че съм бременна и че след три месеца в дома ни ще влезе нов лъч на светлина, надежда и любов. Йоан ще има по-малък брат, а ние още едно момченце. Бандата вкъщи се увеличава, а аз съм безкрайно щастлива, че ще имам син, защото винаги съм мечтала да бъда мъжка майка ♥
Аз и тялото ми
Вторият триместър от бременността се оказа доста по-лек и спокоен от предходния. Главоболието изчезна, умората и гаденето от различни аромати също. За сметка на това апетитът ми се увеличи в пъти, а желанието за нещо сладичко стана още по-осезаемо. Вече тежа 60кг. и се надявам до раждането да не се превърна в някое симпатично слонче, което едвам се придвижва по улиците 🙂 . Истината е, че докато бях бременна с Йоан не обръщах внимание на килограмите си, похапвах си колкото исках и нямаше значение дали ще кача 10 или 110 килограма. Сега нещата са различни, всеки качен килограм оказва все по-голямо влияние върху физическото и здравословното ми състояние. Преди години имах сериозен проблем с разширените си вени, който отново се активизира – краката ме болят доста повече от преди, имам постоянно спукани капиляри в зоната под коленете, а глезените ми – тях вече ги няма 🙂 . Продължавам да правя ежедневните си стречинг и фоумролер упражнения, които значително подобряват състоянието съществуващите болки в областта на кръста и гърба. Едно от нещата, които най-много ме влудяват е бушуването на хормоните в мен – ту ми е студено – ту ми е топло, ту ми се плаче – ту ми се смее. Какво да ви кажа, луда работа 🙂 !
Бях ви споделила, че кожата на лицето ми по-време на първите три месеца от бременността беше доста непокорна – изпълнена с малки червеникави пъпчици, които с влизането във втори триместър изчезнаха като с магическа пръчка. Въпреки подобренията продължавам да полагам същите грижи за нея. Единственото, което промених бе свързано с правенето на повече домашни маски, част от които може да разгледате в раздел Beauty.
За последните три месеца качих близо 7 килограма, което за щастие не е довело до получаването на стрии в областта на ханша, бедрата и корема. Признавам си, все още не съм включила в ежедневната си грижа специализирана козметика за бременни, но активно хидратирам тялото си с кокосово или гроздово масло, както и с лосион за суха и чувствителна кожа на Bioderma.
Хранене и спорт
Докато бях бременна с Йоан активните ми тренировки в залата бяха до петия месец, след което продължих да правя по-леки упражнения у дома, което доста ми помогна както по-време на бременността, така и след нея. Възстанових се много по-бързо след раждането, а когато малката Хуна бе на по-малко от година тежах 51кг. Не съм влизала в спортна зала от доста време, но все още съм в добра физическа форма, което дължа на задължителните 20 минутни стречинг и фоумролер упражнения, за които ви споменах и преди малко. Активността покрай Йоан сладуран също доста ми помага да не се отпускам и залежавам за дълго, защото знам, че той има нужда не само от внимание, а и от динамични игри, в които мама да бъде с него.
През последните седмици се опитвам да огранича приема на захарни изделия, но уви не ми се получава. Дори имам чувството, че в опитите си за контрол злоупотребявам много повече отколкото когато не си налагам конкретни норми и правила. Консумирам много сезонни плодове и зеленчуци, месото не присъства ежедневно в менюто ми, защото не е от любимите ми храни, но за сметка на това зърнените култури и млечните продукти са на почит на масата ми. Винаги съм имала навика да пия много течности, но към момента консумирам основно вода и фрешове – те ме тонизират и ми дават енергията, от която имам нужда.
Раждане и подготовка за бебе #2
В средата на четвъртия месец започнах да усещам и първите движения на малкото човече, което с всеки изминал ден ставаше все по-активно и енергично. Докато Йоан беше “нощна птица” и най-силно напомняше за себе си между 02:00 и 05:00 след полунощ, то бебе #2 обича да ме “сръчква” сутрин и привечер 🙂 .
Терминът на малкото човече е с много малка разлика от тази на брат си. Все още не ми се иска да говоря много за раждането, защото съм малко суеверна и съм оставила като баба ми обичаше да казва “Всичко в Божиите ръце”. Бъдещото чудо ще наследи голяма част от нещата на брат си: количка, столче за кола и за хране, креватче, ваничка за къпане и какво ли още не. Спестихме си доста разходи за покупки – хе-хе-хе. Единственото, което е необходимо да купим са дрешки. Преди месеци дарихме всички дрешки на Йоан на семейство в нужда, оставихме си за спомен само комплекта от изписването и още няколко неща, които имаха силен сантимент за нас с Кирил, но дори и тях смятам да не използвам, защото те са част от славното начало на малката Хуна. Набелязала съм си няколко сайта за бебешки дрешки, което ще ми спести обиколката из магазините, дългото лутане и колебание. А ето и някой от тях:
- 1. H&M – харесвам да пазарувам от тях защото винаги ме изненадват или с някоя отстъпка или с безплатна доставка, а в повечето случаи и с двете. Другото хубаво е, че може да платиш при доставката, което ти спестява досадното въвеждане и в последствие триене на информация за дебитна или кредитна карта. Харесвам продуктите им, на добра цена са, имат хубаво качество и определено отговарят на представата ми как искам да бъде облечено моето бебе.
- 2. Този път ще пропусна любимата Zara, защото моделите им започват от 56см., което е твърде много за новородено – поне в моя случай 🙂 и се насочвам към Next. Марката има сладурски и весели дрешки за мъници, приятни материи и доста бърза доставка до дома. В рамките на максимум седмица ще получите поръчката си на посочения от вас адрес, а ако тя надхвърля 60лв. дори не ви взимат куриерска такса.
- 3. Много харесвам дрехите на Mama & Papas, но за съжаление в България цената им е силно завишена, но този път ще поръчам от сайта им в Обединеното кралство – https://www.mamasandpapas.com/en-gb/ там цените са доста приемливи, а ако попаднете на намаление са направо страхотни. Искам само да направя едно уточнение, ако решите да пазарувате от сайта им в UK имайте предвид, че не може да платите с българска карта, както и да получите пратката си на домашния ви адрес, но ако имате близък, който живее на острова може да потърсите неговото съдействие.
Наред с подготовката за новото човече тече и активната подготовка на малката Хуна за посрещане на брат си. Йоан с интерес и любов се вглежда в корема ми – гушка го и го целува, но какво ли ще стане когато се срещната очи в очи само времето ще покаже ♥ ♥ ♥
Желая на всички бъдещи майки спокойна и изпълнена с красота бременност. А на всички настоящи мамчета здрави и пухкави бебчета!
Бъдете щастливи,
Мария ♥ ♥ ♥
